プロフィール

HN:トキワ(うつリンク管理人)
40代女

うつ病当事者です。病歴は15年を越えます。
一度も寛解していません。主治医に言わせると
「重い鬱は長期化しないものが多く、長引く鬱は軽いものが多いので
ここまで重症のうつ病が、ここまで長く続くのは珍しい」のだとか・・・。
そんなレアケースに当てはまるのが何故に私?人生は残酷なものです。

あまりに治らないので、「双極Ⅱ型障害かも」ともいわれています。
Ⅱ型程度の躁転(ほがらかで快活になる程度)も、経験ないですし、主治医自身も私を見て躁転していると感じたことは、ないそうです。

頭痛が酷いので、身体表現性障害ともいわれています。

最近、サイトやTwitterで慢性疲労症候群を併記し始めました。
診断自体は、もう10年以上前に受けています。
ただ、うつ病と慢性疲労症候群は、どちらも症状から診断するしかない病気で、しかも診断基準自体、かなり似通っているんですね。
慢性疲労症候群は治療法ありません。「どうせうつ病でもあるのなら、慢性疲労症候群も併発しているかどうかにこだわる必要もないだろう」と思っていたのですが・・・「寝込むことを繰り返しながら、活動可能なレベルが切り下がっていく」という慢性疲労症候群の予後が、私の状態を的確に表していると気付いたからです・・・。

病名、もはやこだわりません。治りたい、が願望。治っていない、が現状。

さてさて。本当はさっさと回復して「うつはこうすれば治る!」的な上から目線のサイトを作るのが夢だったのですが、多分うつ病が治る前に寿命の方が先に来てしまうので、うつ病の説明の他、うつ病のままで、うつ病に限らず病気のままでもなるべく快適に生きていくための情報発信をしていきたいと思っています。

また、私は身体的・精神的・経済的虐待を受けて育ったアダルトチャイルドでもあります。
よいカウンセラーには恵まれませんでしたが、10年に及ぶ地道なセルフカウンセリングでやっと「自分の人生を生きている」感覚を得ることが出来始めていますので、アダルトチャイルドの世界と回復手法についても綴っていきます。

うつ病になることで、社会のありよう、特に社会的排除について痛感する機会が多かったです。
「病気」のサイトとは少し毛色が違うかもしれませんが、うつ病にならなければ気付かなかったこと達ですので同じサイトにつづってみます。

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その内容と方針は、こちら

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